高血压可以吃燕麦吗？

高血压可以吃燕麦燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E和维生素B的含量比较多，适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用。适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用，所以说高血压患者可以吃燕麦。