银屑病瘙痒比较剧烈时,不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒:因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解,但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症,使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重;而搔抓使皮肤容易浸润肥厚,只会越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
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