你好,根据你的情况分析大脑和神经功能就易退化,引起记忆力减退营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现,食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。
多咀嚼能增记忆力咀嚼能防止记忆衰退。增加饮食营养多吃含维生素的食物。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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