精子质量较低一般是由于炎症或者肾虚等造成的。患上精子活力低的话还是可以怀孕的只是说精子活力差影响生育能力跟怀孕的几率,吸烟可能影响建议你日常可以多吃一些含锌量高的食物,补充蛋白锌硒促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间、抗菌预防疾病的作用,建议医院就诊
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