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你好请问每天晚上至少做多少个仰卧起坐能

你好请问每天晚上至少做多少个仰卧起坐能减肥呢？不练出腹肌的

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果能坚持一段时间仰卧起坐后，肚子是可以瘦的，差不多每天要在10分钟内做50个

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