问题分析：快速的减肥对身体是有害的，容易引起虚脱，造成体质下降，不提倡这样减肥。意见建议：一般减肥一个减少一斤就可以了，可以控制饮食的量，吃饭八分饱，另外少吃油腻的食物，多外出活动。
注重坚持就可以瘦身。
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