您好，你所说的情况，往往是由于腿部软组织劳损、炎症的情况引起的了。也可能会有腰椎病压迫神经引起的。指导意见往往是可以选择止痛药物和采用理疗、按摩、外用药物的治疗。
或配合中药的治疗的。建议保养。建议暂时休息。避免疲劳。
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