问患者提问

怎么才能知道自己是否内分泌失调

我最近的月经总是不规律，我想问一下怎么才能知道自己是否内分泌失调？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以去医院抽血检测一下激素6项水平，看看是否正常。然后平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。

相关问题