高血压患者可以吃冰淇淋、雪糕、花生米吗？

你好，根据你的情况分析高血压要多吃维E高的食物，可以增强血管的通透性使血管更有弹性，还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇．。

黑木耳被称为人体血管的清道夫．可以让粘稠的血液稀释平衡胆固醇减轻心脏的负担，对肾脏也大有补益．可以多吃会收到很不错的效果．希望我的回答对你有帮助，祝您健康。