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空腹运动血糖为什么不降低反而升高?

早晨空腹血糖高我不敢吃饭就出去运动可是回来后血糖更高了这是为什么?请问怎样通过运动降低血糖?
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:血糖升高是正常的生理反应因为运动是要消耗能量的人体是通过葡萄糖来提供能量所以人体的升高血糖的激素就将其他物质转化葡萄糖来供给能量而葡萄糖又通过血液运输血中的葡萄糖自然升高如果是正常人血糖也会升高但是不会超过正常范围因为胰岛素可以控制血糖过高而糖尿病患者因为胰岛功能有问题不能控制血糖过高降低血糖不是仅仅靠运动就可以的需要饮食、运动、药物等综合治疗就运动来讲一般是餐后半小时运动可以控制餐后血糖运动量是多少要根据具体情况来决定建议到正规医院系统诊治祝您早日康复

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