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腰椎间盘突出椎弓根固定手术后如何锻炼

我2008年做了腰椎间盘突出手术，是椎弓根内固定加植骨，放了四颗钛合金螺丝钉在里面，现在走上两三小时、或坐两小时，就酸疼。曾经的治疗情况和效果：手术请问要怎么锻炼腰部才会有所好转？螺丝钉正常情况下大概多少年要取出？取时费用如何？取出后身体会如何？谢谢！

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出手术后内固定无需取出，骨折手术一年后取出，腰部锻炼主要是腰背肌的锻炼，腰背肌有力量了，腰椎的症状就会减少甚至消失。

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