6岁孩子缺锌，食补吃什么好

病情分析：儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

1，吃三豆粥取绿豆，黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成.

2，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用.

3，吃果子糊将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可.

4，吃苹果泥，喝苹果汁将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁.意见建议：此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些.对于缺钙的小儿，应同时补充维生素D和钙剂，因为维生素D的主要功用是促进钙，磷的吸收和储备，使人体组织液中保持钙，磷的一定浓度，钙，磷得以正常地沉着在骨骼上。