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长痘痘不能吃什么菜

我现在是青春期阶段，经常长痘痘，特别是额头。让我很烦恼，我想问一下长痘痘不能吃什么菜呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长痘痘不能吃含有葱姜蒜辣椒的菜，一些红烧的，过于油腻的，辛辣的也不要吃太多，都有可能会引起油脂分泌增多，进而堵塞毛囊，引起痘痘加重的，还需要注意清淡饮食，保证作息时间，避免毒素排毒不畅。

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