踝关节活动受限不能打弯

踝关节骨折术后4个月，已经愈合坚强了，建议每日热水浴，每次20分钟有助于功能恢复，在水中可以锻炼踝关节及脚趾屈伸功能，更有了于关节功能恢复，,其余时间用足前脚掌蹬墙或踩地强力练习踝关节屈伸功能，持之以恒。

以上是我的一点建议，希望能够对你有所帮助。如果还有疑问，建议追问，顺祝早日康复。