把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。
指导意见动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
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