腹泻与便秘交替不宜多吃草莓。腹泻与便秘交替的人群饮食不要吃辛辣的食物，油腻的食物。草莓有润肺生津，健脾消暑解热利尿的作用，营养物质丰富，含多种维生素，尤其是维生素C含量很多。
含纤维素果胶比较多，有改善便秘的作用，在腹泻的时候要少吃。
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