左后腰下面一点点的，骨头凸起的旁边疼，稍

问题分析：这种情况还是首先考虑局部的慢性劳损及过度劳累有关系的，弯腰干活及寒冷刺激等可以加重症状。意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免久站、久坐及弯腰干活，可以进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。