吃火锅是不是很容易便秘？

可以吃复方芦荟胶囊,调节,可以顺时针轻揉肚子片刻有通便效果,平时多吃香蕉和芹菜,多喝水,通便效果好.多运动指导意见治疗便秘可以试下食疗每天保证500克以上的蔬菜,最好是根茎类蔬菜,例如芹菜.多吃水果,水果中也富含大量的纤维素,有利于排便.多做运动,运动有利于生成代谢的加速.养成每天蹲厕的习惯（不管是否有便意）