根据你所提供的资料，这种情况提示你的胃肠消化功能不好造成的。如果舌头根部有病变代表你的肾虚。指导意见我建议你注意不要喝酒吸烟，注意清淡饮食，注意适当锻炼身体，不要熬夜，注意不要吃高蛋白物质。
药物我建议你吃点健脾丸和知柏地黄丸。祝你好运！
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