精液在阴道里能呆多长时间有效

建议20分钟以上利于受孕.最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房.可在性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精 液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件或 性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分 钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口,这样的方法都可以提高受孕率。