月经不调怎么调理才能好？急急

病情分析：你好，月经延期的原因很多，如果延期在一周是属于正常，建议不要过于紧张，静心观察几天，如果超过一周以上，应该及时的到医院进行检查就诊。

指导意见：在经期应注意保暖，忌寒冷刺激，减少疲劳，平时多锻炼身体，增强体质，保持心情愉快。以上是对“月经不调怎么调理才能好？

急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！