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问患者提问

近视了如何保护视力

去医院检查说我的眼睛已经变成了近视眼，只有戴眼镜才能保护好眼睛让眼睛不再加深度数，请问近视了如何保护视力？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

日常生活中注意科学的用眼、保护视力，还要养成良好的用眼卫生习惯。平时注意合理用眼，多参加户外活动，适当体育锻炼，如果是高度近视的话，应当避免剧烈活动。
注意阅读的光线，姿势还有距离，尽量少接触电子产品。

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