您好!腰肌劳损是由于导致的长期弯腰、负重等劳作导致的,表现为局部肌肉的酸痛、按压痛。科学研究表明使用针灸治疗和不使用针灸治疗的康复时间、效果是一样的。
也就是说,腰肌劳损有自己的康复,是自己会好的。针灸治疗的效果主要是心理作用,所以存在“信则灵”的说法。您好!尽量的少弯腰,卧硬板床,多做挺腰杆的动作,每天都做,想学生做操一样,每天做3-4次,每次15分钟,局部的按摩、热敷、休息。
效果要比针灸好好多的。祝福你早日康复,调整良好的生活方式和保养,为健康加砖添瓦!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com