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吃什么东西最容易导致便秘呢？

吃什么东西最容易导致便秘呢？便秘了怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯。建议有便意时一定要眷上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

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