哪些食物含叶黄素

玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性的。

其次还有天然花卉，当然叶黄素也广泛存在于各种天然花卉中，但是又不方便食用，而食物中的叶黄素不但吸收不足而利用率极低，必须额外补充。

其中叶黄素是从天然花卉中萃取原料，纯度高达95%，且每片叶黄素含量在5mg左右，是业界公认的叶黄素含量最高的产品。