你好，根据你提供的信息来看，你现在的症状是慢性咽炎引起的症状，这个是不容易自己消下去的，因为你咽部的炎症是持续存在的。
你现在的症状建议你到服药消炎利咽的药物治疗，不然胖大海含片、金嗓子喉宝等治疗；另外需要到医院查查看看有没有鼻炎，因为慢性鼻炎容易引起慢性咽炎。
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