免疫力下降吃什么最好

关于免疫力低下吃什么这个问题需要了解，对于免疫力低下吃什么这个问题为你解答如下：您好，您的状况可能需要全面查查身体，如果身体没什么大的毛病的话再考虑吃点药调节一下免疫如果全面体检没什么明显器质性疾病则要注意

1.多运动，规律的有氧运动是最好的、健康的自我调节方式

2.加强营养

3.均衡饮食，各种营养都需要

4.最后才考虑可以服用一点药物等中成药调理身体