平时爱运动是好事情,但是如果用力过度或者用力不当就会引起一些不舒服的感觉。主要考虑是深蹲过度导致的局部膝关节损伤,不过也不排除是由于外伤导致的疼痛,现在应该第一时间到医院做一下相关检查。
治疗上可以在医生的指导下外用一些药与进行调理,以便缓解疼痛,具体用药一定要遵医嘱,再者也可以配合中医针灸、理疗来缓解疼痛,或者用热毛巾热敷一下,所以在平时一定要注意避免剧烈活动。
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