控制饮食想暴食怎么办控制一个多月了

你好，首先你是有节食减肥之类的情况这个是很难抑制住的。主要是因为本身这样的节食就容易影响体内瘦素水平下降、脑肠肽增加。

造成容易暴饮暴食的情况。节食减肥短期内有体重下降但是以后反弹是几乎肯定的。有研究的。建议马上停止。减肥还是恢复正常饮食主要还是保持饮食规律加上注意坚持锻炼才行的。