我身上长了红色的痘痘，里面挤出来有水一样

你好，这种情况，是由于毛囊堵塞的原因引起的毛囊炎的表现，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。

要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。