你好，风寒感冒可以吃羊肉。感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，风热感冒患者食用羊肉后会导致热气淤积，从而加重病情。风寒感冒患者食用羊肉之后能够发汗解表，去除体内寒气，有助于身体恢复。
患者可以多喝水、多吃水果蔬菜，能够促进新陈代谢，加快体内毒素的排出。
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