问患者提问

我现在黑白颠倒过来啦，黑天活动白天睡觉。

我现在黑白颠倒过来啦，黑天活动白天睡觉，而且白天也比较能睡一般睡12之15个小时在，这样对身体好吗？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，白天睡眠时间太长对身体非常不好，久卧会导致气虚，身体无力、活动容易出汗。而且睡眠黑白颠倒，会使人体生物钟紊乱，长期下去会出现内分泌失调、身体免疫力下降，容易生病。

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