问患者提问

身体按摩多久做一次好

我今年32岁男，我是坐办公室的，因为长期坐着，所以总是容易感到腰酸背痛，问一下身体按摩多久做一次好？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体按摩可以让身体的肌肉放松，可以起到缓解身体疲劳的作用，没有特别劳累的情况下，也可以间隔几天进行按摩，这个对于身体只是有好的作用，按摩的力度不要太大，避免对身体皮肤造成损伤。

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