您好，一般梦境是人潜意识里在现实中无法表达的东西，也可能是睡前想太多事情、有想表达的东西没法说，也有可能是压力太大引起。
指导意见您好，一般应该没什么问题，如果是压力太大，就要学会排遣，向可靠的人倾诉一下，听听轻音乐，睡前不要想太多。
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