你好，这是缺钙的表现,抽筋是身体缺钙的强烈信号,它是肌肉痉挛性收缩所致。建议应该积极预防着凉或者缺钙的情况导致不适的情况，加强营养的，同时建议积极配合按摩或者补钙的情况改善不适情况即可，同时建议避免劳累较好。
祝健康。
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