问患者提问

减肥跑完步洗完澡后可以吃水果么

减肥跑完步后回到家洗完澡可以吃甜瓜或西瓜么，请医生解答一下呗，麻烦了

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你的描述，减肥跑步后，最好尽量少吃这么甜的水果，平时注意积极锻炼身体。指导意见：建议每天坚持慢跑四十分钟以上，对减肥效果很好，注意补充水分，营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜。

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