吃饭时，青菜、瘦肉之类的食物老塞牙

看具体的是牙缝大，还是会有虫牙的情况，一般是虫牙的，可以补起来就好了，所以看具体的牙齿情况，如果是牙缝大，那么及时的洗牙后补补钙，这样也会好一些的，不然牙缝在大会更塞牙齿的。

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