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每天早晨五点后左侧胯骨疼

大概半年每天早晨五六点左侧胯骨疼，腰疼，翻身也疼，腰不怎么敢动，怎么待着都难受，再躺会然后慢慢活动活动就好些，白天不明显疼，白天膝盖也有点疼，膝盖怕凉

提问时间：2022-01-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。指导意见：除了就医进行合理的治疗外，应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，减少不适的出现。

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