腰椎间盘突出，走一会路，脚发麻

指导意见：听了你的描述症状，诊断明确，现在脚麻还是由于压迫神经引起的，多是由于长时间劳损或者受凉后才发病。保守治疗的话，我建议一定要注意休息很关键，别受凉，上热敷腰部，少弯腰拿重东西，睡硬板床，口服尼美舒利胶囊，活血化瘀药物以及甲钴胺治疗，并配合针灸推拿牵引治疗，慢慢就会好起来的，但是容易复发，一定要注意防风寒及劳累！