病情分析:男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。
最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。指导意见:建议心理放松,可以利用洗澡来增强性功能,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
多吃水果和蔬菜。夫妻之间多交流情感。不要熬夜、酗酒、吸烟等。如果是肾阴虚可以口服六味地黄丸,肾阳虚可以口服金匮肾气丸。
以上是对“我阴劲不硬,性生活时间短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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