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吃完早饭再睡觉，会发胖吗？

吃完早饭再睡觉，会发胖吗？吃完早饭再睡觉，会发胖吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你不要长期早餐后再睡觉，以免使体重增长变胖。保证规律睡眠，不熬夜，如果白天需要休息，可以午餐半小时后休息40分钟左右。

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