神经衰弱怎么办

饮食禁忌

1、忌食油腻生冷食物，如：年糕、粽子、炸糕等；

2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品；

3、酸橙等水果中鞣酸较多，妨碍铁的吸收且刺激神经，不宜多吃；

4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差，不宜服过于滋腻或温热的补品，如：熟地、鹿茸等；

5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。