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本人男，23岁，可能是SY导致现在身体不好，没精神

本人男，23岁，可能是SY导致现在身体不好，没精神，勃起不坚，腰腿酸痛，特别怕冷，经常会紧张，而且本人男，23岁，可能是SY导致现在身体不好，没精神，勃起不坚，腰腿酸痛，特别怕冷，经常会紧张，而且阴部有收缩感，拉肚子的感

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个情况要控制手淫，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆等，坚持锻炼身体，有利于健康。

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