问患者提问

怎样才能让皮肤变白

从小皮肤就很黑。小时候经常晒太阳，然后又经常对着电脑，不爱喝水，又常常半夜才睡，大早起床。皮肤现在又黑又暗又干燥又多油。已经对生活造成困扰。现在暑假，想调整一下，求解决之法。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。指导意见每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。

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