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枸杞泡水能经常喝吗

我现在已经50岁了，看到好多同事都和枸杞泡的茶，而且经常喝我想问问枸杞泡茶好不好，能不能经常喝它呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般身体抵抗力不强的人适合喝，枸杞茶有滋补的作用。但是感冒发烧、发炎的人最好别吃，因为枸杞温热身体的效果相当强。
不要过量食用，每天吃20克左右的枸杞就行。

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