去正规医院检查,拍个X光拍片,找到对应的位置对症治疗。可采用局部热敷、理疗或按摩。平时要注意休息,劳逸结合。避免长时间弯腰,避免抬重物,运动时佩戴腰围。
注意保暖,避免受凉。可外用药,可配合针灸、火罐治疗,疼痛厉害可口服止痛类的药物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号