牙龈出血这么办？

病情分析：你好，这个情况牙龈出血与维生素C没有大的关系的。正常的饮食都不会缺乏维生素C的指导意见：你的情况建议是去牙科或者口腔科检查下是否有牙龈炎或者是牙垢牙石多的情况的。

如果是后者那么主要是采取洗牙处理的。前者主要是抗菌感染治疗的。平时注意不要吃过多坚硬的食物的当然如果平时还经常月经量大。

莫名会有瘀斑之类的情况建议也要检查下血常规和凝血功能的情况