问题分析：你好一般情况来讲单纯吃素食对你身体有好处，不会影响特别的肥胖。因此如果你想减肥的话最好是配合体育锻炼。
意见建议：你目前体重合不合适，可以找营养科医师，在医师的指导下来进行合理的饮食搭配和配合体育锻炼来进行减肥。
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