指导意见：结合你的症状和年龄，考虑是一个骨性关节炎造成的疼痛。骨性关节炎通常由于骨质增生，关节间隙变窄，滑膜炎造成。
建议您拍一个膝关节的x光片和核磁检查。保守治疗包括休息，热敷，口服非甾体类消炎止疼药物。如疼痛比较严重，药物不能缓解，建议膝关节置换术。
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