孩子缺锌怎么办

锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要。指导意见小儿缺锌病的主要临床表现（1）厌食。

（2）小儿生长发育落后。（3）异食癖。喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。（4）易感染。因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致。

（5）皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。（6）严重缺锌造成维生素A代谢障碍，出现夜盲症。小儿锌缺乏病的治疗，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌。

补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病。锌的来源主要是贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏等是极好的来源,干果、谷类、胚芽等富含锌,一般植物性食物含量低。

祝宝宝健康